Tag Archives: Vyrazne chudnutie

Chudnutie začína v hlave Ryby v dňoch pôstu sa používajú, keď sú dni pôstu dobré, pretože sú zdraviu bezpečné. Večera: časť jačmennej kaše, kefír, fermentované pečené mlieko alebo nízkotučný jogurt. Posledne uvedené navyše vyčerpávajú organizmus a pri nesprávnom rozložení zaťaženia tiež poškodzujú pokožku …..