Tag Archives: Nechcené chudnutie

Chudnutie behanie Čo je to cvičenie na brucho. Koľko kalórií, bielkovín, tukov a sacharidov potrebujete? Od pondelka začínam chudnúť … Túto frázu už viackrát povedali ženy, ktoré snívajú o štíhlejšej a zdatnejšej postave. Ak nemáte doma sladkosti, nemôžete prejsť okolo cukrárskeho oddelenia a láka vás med, džem a koláče, nemali by ste si odopierať malé slasti…